Gainomax

Team Gainomaxin Tuuli Petäjä: treenireissuilla kokkaan mieluummin itse

elina — Wed, 16 May 2012 10:49:15 +0000

Kisa- ja leirimatkoilla Tuuli huolehtii uesimmiten itse ruokailusta. Hän yrittää vältellä hotelleja ja asustaa mieluummin kämpässä, jossa on keittiö. ”Lounasevääksi tulee usein laitettua joku pasta- tai riisisalaatti eväsboksiin, toisinaan käymme

Läs mer

Team Gainomaxin olympiakisat

elina — Fri, 11 May 2012 06:22:31 +0000

Neljän vuoden välein järjestettävät kesäolympialaiset kuuluvat monen urheilijan uran kiistattomiin kohokohtiin. Valtaisaan tapahtumaan kuuluu paljon muutakin kuin oma kisasuoritus. Tuuli Petäjä on joukon olympiakonkari Toisissa olympialaisissaan kisaava Tuuli kertoo, ettei

Läs mer

Team Gainomaxin Leena Puotiniemi treenaa vailla valmentajaa

elina — Fri, 04 May 2012 08:06:56 +0000

Olympiapaikan varmistanut Leena ei ole koskaan treenannut valmentajan ohjauksessa, vaan on aina ollut yksin vastuussa omista treeneistään. Normaalisti Leena juoksee 180−200 kilometriä viikossa. Noissa kilometrimäärissä voi jo pitää kisojakin harjoituksina,

Läs mer

Team Gainomaxin Tuuli Petäjä: valtavia rakeita ja lentokommelluksia

elina — Fri, 27 Apr 2012 07:14:34 +0000

Paljon kisareissuja tekevä purjelautailija Tuuli Petäjä on joutunut matkoillaan jos jonkinlaisiin yllättäviin tilanteisiin, kuten raekuuron armoille Espanjan aavoilla: ”Kun lähdimme merelle, lämpöasteita oli parikymmentä, joten minulla ei ollut kokomärkäpukua päälläni.

Läs mer

Team Gainomax: palautuminen on pakko muistaa

elina — Mon, 23 Apr 2012 07:30:04 +0000

Palautuminen on kaikille urheilijoille ja kuntoilijoille todella tärkeää, mutta huipputasolla se on ihan pakko hoitaa kunnolla joka treenin jälkeen. Tuuli Petäjä: kisojen välissä Gainomax tulee tarpeeseen! Purjelautailukisoissa lähtöjen välissä on

Läs mer

Team Gainomaxin Leena Puotiniemen ihmiskoe

elina — Wed, 18 Apr 2012 06:18:17 +0000

Ruotsin kielen lehtorina toimiva Leena onnistuu sulauttamaan arkeensa opettajantyön lisäksi myös äitiyden ja huippu-urheilun. Tosissaan juokseminen on ollut Leenalle tapa testata, mihin hän pystyy. Kyse on ennen kaikkea itsenä voittamisesta,

Läs mer

Team Gainomax: tämä oli urani paras hetki

elina — Thu, 12 Apr 2012 14:37:58 +0000

Millaisia ovat Team Gainomaxin jäsenten huikeiden urheilu-urien kohokohdat tähän saakka? Purjelautailija Tuuli Petäjä Tuulin uran huippuhetkiin kuuluvat viime MM-kisat Australiassa ”Oli huikeaa, kun olympiapaikka varmistui jo kisaviikon puolivälissä. Senkin jälkeen

Läs mer

Team Gainomaxin Leena Puotiniemi: olympiakunto tähtäimessä

elina — Tue, 10 Apr 2012 13:44:23 +0000

Maratoonari kertoo, että elokuussa starttaavat olympialaiset ovat hänen kisakautensa päätavoite. Viime kesänä Berliinissä Leena juoksi 2:35 nuhaisena – mitkä ovatkaan juoksijan mahdollisuudet täydessä terässä! Kuntohuippu Lontoossa on kuitenkin helpommin sanottu

Läs mer

Team Gainomaxin Laura Salmisen herkkuresepti: Gainomaxia marjojen kera

elina — Thu, 05 Apr 2012 10:40:36 +0000

Laura pitää Gainomaxia aina mukana ja nauttiikin sitä miltei päivittäin. Laura on tottunut Gainomaxin tuunaaja, ja syö sitä usein marjojen kera. ”Tänä aamuna juoksulenkin jälkeen laitoin vanilja-Gainomaxin sekaan mansikoita, puolukoita,

Läs mer

Team Gainomaxin Tuuli Petäjä: Gainomax aina mukana

elina — Tue, 03 Apr 2012 13:43:35 +0000

Tuulilla on aina treenikassissaan Gainomaxia – suklaa on surffarin lempimaku. Myös Gainomax Protein Bar -patukat saavat Tuulilta kehuja, erityisesti jogurttikuorrutteinen mustikkapatukka. Banaaneja onkin turha etsiä Tuulin treenikassista. ”Gainomax on toimivaa

Läs mer